Psychische Gesundheit

Kraft für die Seele
Psychische Gesundheit wird oft übersehen, aber sie ist die Grundlage für unser gesamtes Wohlbefinden. In diesem Projekt bieten wir Menschen einen sicheren Raum, um über psychische Herausforderungen zu sprechen, sich gegenseitig zu unterstützen und zu lernen, wie man mit Stress, Ängsten und Erschöpfung gesund umgeht. Mit Methoden aus Theater, Bewegung und Achtsamkeit fördern wir das emotionale Gleichgewicht und eine gesunde Selbstwahrnehmung.